Объявление

Уважаемые посетители сайта "Рукодельница"!
Обращаем Ваше внимание, что отдельной регистрации на форуме не предусмотрено. Для общения на форуме необходимо пройти регистрацию на нашем сайте.

Текущее время: 31 мар 2016, 05:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 08 фев 2014, 08:46 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Имя: Елена
Зарегистрирован: 24 ноя 2010, 14:40
Сообщения: 5123
Откуда: симферополь, крым
Благодарил (а): 2255 раз.
Поблагодарили: 2188 раз.
Возраст: 38
Награды: 88
1-е место в конкурсе (4) 2-е место в конкурсе (1) 3-е место в конкурсе (3)
1 место (18) 2 место (21) 3 место (10)
За вклад в развитие форума (1) 5 лет на форуме (1) 5000 сообщений на форуме (1)
Катя спасибо, попробую

_________________
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!

Изображение

Мой вязальный домик
Мои вышивальные процессы
Галерея вышивок


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 
google adsense
Информация о сообщении
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 23 фев 2014, 22:18 
Не в сети
Душа форума
Душа форума
Аватара пользователя

Имя: Таня
Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 12:05
Сообщения: 2058
Откуда: Черногория
Благодарил (а): 2062 раз.
Поблагодарили: 1473 раз.
Возраст: 37
Награды: 70
1-е место в конкурсе (3) 2-е место в конкурсе (6) 3-е место в конкурсе (2)
1 место (6) 2 место (13) 3 место (11)
Рукодельница кулинар (1) Рукодельница помощница (1) За вклад в развитие форума (1)
Завтрак для нашего папы ;)
Изображение
Омлетик, картофельные чипсы (отварной картофель в мундире, чистим, режем на 4 части толстенькими кружочками, обжариваем на раст. масле до золотистой корочки и на 220 С подсушиваем в духовке 5 минут - снаружи хрустящая корочка, а внутри рассыпчато-нежно), посыпаем тертым сыром и подаём с салатиком из помидорок.

_________________
...и больше хочется дарить, чем получать подарки...



За это сообщение автора Нежность поблагодарил: Татьянка_art(23 фев 2014, 22:25)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 23 фев 2014, 22:26 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Имя: Татьяна
Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 14:32
Сообщения: 9587
Откуда: Россия
Благодарил (а): 4799 раз.
Поблагодарили: 3148 раз.
Возраст: 37
Награды: 91
1-е место в конкурсе (5) 2-е место в конкурсе (6) 3-е место в конкурсе (5)
1 место (10) 2 место (17) 3 место (13)
Рукодельница валятельница (1) За вклад в развитие форума (1) Мега Хомяк (1)
Нежность

Ух как папе повезло))))))))

_________________
Моя галерея
Мои процессы
Мой блог
Изображение
Изображение



За это сообщение автора Татьянка_art поблагодарил: Нежность(24 фев 2014, 09:36)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 24 фев 2014, 10:18 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Имя: Любаша
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 11:47
Сообщения: 1411
Откуда: Южный Урал, Магнитогорск.
Благодарил (а): 512 раз.
Поблагодарили: 728 раз.
Возраст: 49
Награды: 14
1-е место в конкурсе (3) 2-е место в конкурсе (1) 3-е место в конкурсе (2)
2 место (1) 3 года на форуме (1) 1000 сообщений на форуме (1)
Желтый шарик (1) Красный шарик (1) Желтый кружок (1)
Нежность
:eating_smile:

_________________
Моя галереяИзображение
Мой Домик-Блог.



За это сообщение автора Любонька поблагодарил: Нежность(24 фев 2014, 11:42)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 13 июн 2014, 13:02 
Не в сети
Рукодельница
Рукодельница
Аватара пользователя

Имя: Ольга
Зарегистрирован: 22 окт 2010, 13:52
Сообщения: 1967
Откуда: Киев
Благодарил (а): 1538 раз.
Поблагодарили: 1149 раз.
Возраст: 33
Награды: 28
1-е место в конкурсе (3) 2-е место в конкурсе (4) 3-е место в конкурсе (1)
1 место (1) 2 место (2) 5 лет на форуме (1)
1000 сообщений на форуме (1) Фея рукоделия (1) Желтый шарик (7)
Хоть раз отмечусь в кулинарии :D
Нашла замечательный рецепт ленивой овсянки. Только я ее кушаю в обед на работе.
Цитата:
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Базовый рецепт ленивой овсянки в банке.

1. Собираем ингредиенты:

●нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
●обычный йогурт, без наполнителей;
●молоко, обезжиренное;
●стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).

2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).

3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.

4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.

5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.

Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.

Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.

Овсянка в банке с мандарином и апельсином.

●1/4 стакана овсяных хлопьев;
●1/3 стакана молока;
●1/4 чашки обычного йогурта;
●1 столовая ложка апельсинового джема;
●1 чайная ложка мёда;
●1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с бананом и какао.

●1/4 стакана овсяных хлопьев;
●1/3 стакана молока;
●1/4 чашки обычного йогурта;
●1 столовая ложка какао-порошка;
●1 чайная ложка мёда;
●1/4 чашки нарезанных спелых бананов.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с яблоком и корицей.

●1/4 стакана овсяных хлопьев;
●1/3 стакана молока;
●1/4 чашки обычного йогурта;
●1/2 чайной ложки корицы;
●1 чайная ложка мёда;
●1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой.

●1/4 стакана овсяных хлопьев;
●1/3 стакана молока;
●1/4 чашки обычного йогурта;
●1 чайная ложка мёда;
●1/2 чайной ложки ванилина;
●1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
●¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).

В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Мокко-овсянка в банке.

●1/4 стакана овсяных хлопьев;
●1/3 стакана молока;
●1/4 чашки обычного йогурта;
●1 чайная ложка мёда;
●1 чайная ложка какао-порошка;
●½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.

В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить.

Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.

Можно ли банки с овсянкой замораживать?

Да! На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.

Можно ли разогревать овсянку в банке?

Да. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту (если овсянка разморожена). Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше.

Обязательно использовать именно стеклянные банки?

Нет. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).

Экспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее. Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!

Приятного аппетита!


Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение



За это сообщение автора Уточка поблагодарил: Татьянка_art(13 июн 2014, 17:50)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 17:29 
Не в сети
Малыш
Малыш

Зарегистрирован: 14 фев 2015, 19:09
Сообщения: 14
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
вопрос с завтраком решен ) отличные рецепты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 19:33 
Не в сети
Малыш
Малыш

Зарегистрирован: 15 дек 2015, 23:16
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
salsaele писал(а):
вопрос с завтраком решен ) отличные рецепты

Ага,будем готовить))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 00:28 
Не в сети
Малыш
Малыш
Аватара пользователя

Имя: Ольга
Зарегистрирован: 09 фев 2016, 00:12
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 45
Для меня самый лучший завтрак это овсянка с фруктами и мёдом+йогурт.Когда надоедает,то делаю сырники.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкусный завтрак
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 01:56 
Не в сети
Малыш
Малыш

Зарегистрирован: 10 фев 2016, 01:51
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Очень аппетитно))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB